食べられる安全なもので出来る!毛穴を目立たなくする方法

夏も終わりに近づき、これから乾燥が気になる季節がやってきます。
夏にたくさんの紫外線を浴びて弱ったお肌。。そして毛穴の黒ずみも気になる!
そういった方も多いのではないでしょうか。
これからの乾燥対策と毛穴の黒ずみを一気に解決できる方法があるんです!!

それが『米ぬか』です。
米ぬかというと、ぬか漬けを思い浮かべる方が多いと思います。
米ぬかは食べること以外に、肌ケアにも使えちゃうんです。

毛穴に詰まった皮脂や汚れが酸化して毛穴の黒ずみとなってしまいます。
そしてその毛穴の黒ずみを放置しているとメラニン色素が生成して肌が黒ずんで見えてしまいます。
この毛穴の黒ずみに有効なのが
米ぬかに豊富に含まれている『ビタミンE』なのです。
またビタミンB1,B2も豊富に含まれており、これらの美容ビタミンはお肌の新陳代謝を活性化させ皮膚の再生を促すので
毛穴の黒ずみだけでなくシミやそばかすを薄くし、くすみを除去してくれます。
さらに米ぬかには『ガンマオリザノール』という
紫外線からお肌を守ってくれる成分が含まれています。
そして米ぬかには水分量を保つ力があるので乾燥も防いでくれるのです!
こんな美味しいことだらけの米ぬかを肌ケアに使わないでいるのはもったいない!!

米ぬかを使ったパックなどもあるのですが
ここではとにかく一番簡単な方法を紹介しちゃいます。
それは米ぬか洗顔です。
用意するものは米ぬかだけでOK!
使用する米ぬかはできれば精米したての新鮮な米ぬかがいいでしょう。更に可能であれば無農薬のものが安心して使えます。

※肌荒れしてしまう方もいらっしゃいますのでパッチテストを行ってから試してください。

1.米ぬか(大さじ3杯ぐらい)をガーゼに入れて包みます。
(ガーゼでなくても100均などで売っている小さな巾着袋があると更に簡単にできると思います)
2. 水を加えてしっとりと湿らせます。この時、米ぬかの入っている部分をモミモミすると米ぬかの成分がたくさん出てきます。そしてそれをポンポンと顔に当てていきます。特に毛穴が気になる部分に何度も当ててください。
3.最後に軽くぬるま湯で洗顔する

いかがでしたか?
たったこれだけでも肌がモチモチしながらもさっぱりします!
ガーゼに包むのも面倒くさい!という方は
米ぬかに水を加え、毛穴の気になる部分を軽く優しくマッサージするだけでも効果が期待できるそうです。
※この場合強くマッサージすると肌が荒れてしまうので気をつけてください。
是非試してみてくださいね!

でも、どうしてもこれらの方法が続かないな~なんて事もあるかと思います。

そんな時にオススメしたいのが、『エマルジョンリムーバー』です。
いったいどういうものかというと、毛穴汚れなどの気になる部分にシュッとスプレーするだけ!
それだけで、毛穴の汚れがごっそり落ちると今話題のスプレーなんです!

エマルジョンリムーバーについて気になる方は!ぜひお試しください!!

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